Tudo que for para ajudar é muito bem-vindo, ainda mais quando é fácil de fazer. Então se basta comer algum certo tipo de coisa para ver sua disposição sexual aumentando, melhor ainda! 

Sendo assim, vem ver com a gente quais são os alimentos que melhoram o seu desempenho na cama e te dão muito mais vontade de transar.

6 alimentos que melhoram a disposição sexual

Nenhum deles é um grande segredo da gastronomia, mas todos podem te ajudar a se tornar um garanhão insaciável.

6 – Melancia

Ela pode ser um viagra natural pra você. Calma, a gente explica. A melancia tem um componente chamado citrulina, que quando consumido se transforma em arginina, um aminoácido que relaxa suas vias sanguíneas. Exatamente como o remedinho azul faz! Quem diria que essa fruta tropical poderia te ajudar tanto?

5 – Azeite extra virgem

Apesar do que o nome pode dar ideia, o óleo extra virgem na verdade acaba te deixando cheio de disposição no sexo. Isso porque esse delicioso produto melhora a circulação sanguínea em todo o corpo, inclusive melhorando as ereções. Como bônus, esse tipo de azeite ainda previne doenças de coração.

4 – Pinhão

A galera da região Sul, principalmente os paranaenses, tão em vantagem nessa aqui. O típico alimento sulista também melhora a disposição sexual. Lembra da arginina? Aquela do viagra natural. Então, o pinhão é lotado dessa substância.

3 – Abacate

O abacate é uma fruta repleta de gorduras. Mas calma, de gorduras saudáveis e que podem melhorar o seu desejo sexual. Para começar, temos a vitamina B6 e o ácido fólico, substâncias que abastecem a energia do corpo e ajudam na produção de hormônios masculinos essenciais para aumentar a disposição para o sexo.

2 – Brócolis

Nem todo mundo é tão fã de verduras, mas o brócolis acaba sendo uma das favoritas da maioria das pessoas. A arvorezinha, além de saborosa, também é responsável por aumentar a libido em homens. Isso porque é cheia de I3C (Indol-3-Carbinol), que regula níveis de estrogênio e aumenta o tesão.

1 – Amora

Para fechar, vamos com uma frutinha não tão comum, mas que pode ser um afrodisíaco poderosíssimo. A amora tá cheia de compostos fitoquímicos diferenciados, como se fosse uma poção mágica feita sob medida para aumentar a libido e a resistência sexual.

E aí, curtiu saber quais são os alimentos que fazem o seu desempenho e a sua disposição sexual melhorar? Então conta pra gente qual deles você vai acrescentar agora nas suas refeições e chega mais para comentar sobre esses afrodisíacos deliciosos no comentário.

Além disso, dá uma olhada no que tá rolando aqui no Hora do Homem!

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