Sabe aquele mal-estar que você sente ao chegar ao seu destino após uma longa viagem de avião? Ele é conhecido como Jet Lag e acontece por conta da mudança de fuso horário.
Então, se você é daqueles que acaba viajando bastante, vamos te ensinar a evitar esse mal-estar para que você possa aproveitar ainda mais a sua viagem.
