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Quer emagrecer? Conheça os esportes que te fazem perder mais caloria

Cada pessoa fala uma coisa e é difícil saber realmente qual exercício queima mais calorias, mas um estudo realizado em 2011 pelo jornal “Medicine & Science in Sports & Exercise” analisou mais de 800 atividades físicas afim de descobrir quantas calorias cada exercício queimava.

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Mude e vá de bike!

Essa foi uma tendência que chegou para ficar, toda a questão de sustentabilidade e o cuidado com o nosso planeta está muito em alta nos últimos anos. A bicicleta é uma ótima opção para adotar no seu dia a dia como meio de transporte, ela melhora a sua vida tanto física como mental, sem falar no bem que você estará fazendo para o meio ambiente.

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5 esportes para quem é fã de adrenalina

Existem pessoas que gostam de muita emoção tanto em esportes quanto na vida, outras nem tanto. A adrenalina é o que faz com que a gente tenha uma reação rápida em momentos de risco, conhecida popularmente como o famoso “frio na barriga”.

Essa sensação é causada pela liberação de adrenalina no organismo, secreção que é semelhante a um orgasmo. Por conta disso, algumas pessoas sentem o desejo constante de ter essa sensação, então, separamos alguns esportes que você pode sentir esse friozinho na barriga.

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Os apps que todo fã de futebol deve ter no celular

Neste ano, o Google anunciou uma nova funcionalidade no buscador do Brasil, todos os torcedores agora podem acompanhar a qualquer hora e lugar o seu time jogar no Brasileirão. O novo recurso permite que você tenha uma experiência completa e detalhada do campeonato sobre as partidas, notícias, estatísticas e muito mais.

Uma das novidades que mais chamou atenção, é que no Android é possível fixar o placar em tempo real na tela do celular.

Aproveitando essa nova funcionalidade do Google, vamos mostrar outros aplicativos que os grandes fãs do futebol não podem deixar de ter no celular!

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Filmes sobre esporte para você maratonar

Nesta semana foi divulgado um remake do clássico Space Jam com o astro das quadras, LeBron James. Para quem não lembra, o primeiro filme foi lançado em 1996 e contou com a presença do ilustre Michael Jordan, ele ajuda os personagens do Looney Tunes a vencer os vilões nas quadras. Aproveitando essa notícia, nós separamos uma seleção de filmes que falam sobre esportes, seja baseado em histórias reais ou ficção, o que importa é que são filmes ótimos para serem assistidos, tanto por fãs de esporte ou não.

Space Jam

Bom, não poderíamos deixar de fora esse clássico com a notícia que tivemos. A história fala sobre um alienígena que invade a Terra atrás do Pernalonga e os Looney Tunes, eles desafiam os adversários para um jogo de basquete que irá determinar os seus destinos. Sendo assim, os aliens roubam os poderes de grandes jogadores da NBA e para ter uma chance de vencer, Pernalonga pede ajuda do famoso Michael Jordan. Apesar de ser uma mistura de animação e personagens “infantis”, esse é um filme muito engraçado para se assistir.

A Grande Escolha

O gerente de um time de futebol americano corre o risco de ser demitido caso não consiga trazer os melhores nomes do esporte para o seu time, no draft day ele terá que negociar para conseguir o time dos sonhos.

O homem que mudou o jogo

Por conta de um corte no orçamento de um clube de beisebol, Billy Beane o treinador do time e seu parceiro recrutam jogadores com um custo mais baixo e com muito potencial.

Um Sonho Possível

Baseado em uma história real, Michael Oher é adotado por uma família tradicional e uma série de acontecimentos levam este jovem órfão para um caminho de sucesso.

A Guerra dos sexos

Bobby Riggs, um ex-campeão de tênis joga contra a líder do ranking mundial, Billie Jean King, e isso atrai a atenção da mídia por conta das questões ideológicas sobre igualdade de gêneros. Ambos lidam com questões que envolvem o passado e a sexualidade.

Tio Drew

Esse filme está repleto de grandes nomes da NBA. Um grande fã de basquete de rua tem o seu próprio time amador e para garantir a classificação do time em um campeonato ele precisa formar uma nova equipe, pois o seu antigo time se separa. Pensando no campeonato, ele recruta um ex-jogador aposentado para jogar.

Estrada pra Gloria

Um treinador é convidado para treinar o time Texas Miners, durante a seleção dos jogadores ele recruta diversos jogadores afrodescendentes e isso traz diversos problemas para o time e para a sua carreira, devido ao preconceito existente na época. Esse filme também é baseado em fatos reais.

Campo dos Sonhos

Um humilde agricultor do interior ouve uma voz a noite falando: “Se você construir, ele virá” então ele começa a construir um campo de beisebol no seu milharal. Depois de pronto, os fantasmas de grandes jogadores começam a aparecer no campo e jogar.

Menina de Ouro

Frankie Dunn é um treinador de boxe renomado que procura manter todos a distância, menos o seu amigo e sócio Eddie Dupris. Uma operária é transferida para a cidade e busca ajuda do treinador para poder competir boxe, no início ele fica relutante em relação a isso, mas quando decide treiná-la os dois criam um vínculo muito próximo que muda a vida de todos.

Golpe baixo

Um ex-jogador de futebol americano é mandado para a prisão, durante a sua pena ele é obrigado a criar um time com os presos. Ao descobrirem que eles vão enfrentar os guardas da prisão nesse jogo, eles se empenham e treinam para poder vencê-los e se vingar em um confronto onde vale tudo.

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7 motivos maravilhosos para você assistir tênis

O US Open é um novo formato de um dos torneios mais antigos do mundo, o US National Championship. O US Open é disputado nos Estados Unidos e teve a sua final no dia 09 de setembro, ele geralmente tem início no final de agosto e dura duas semanas. Nesse ano, a tenista Serena Williams, um grande nome nas quadras, quase conseguiu vencer o campeonato na modalidade simples feminino, mas acabou perdendo no final para a tenista Naomi Osaka.

Não tem como falar de tênis e não falar das tenistas mais bonitas que arrasam nas quadras e no nosso coração também! Nesse campeonato, pudemos ver algumas das tenistas mais famosas, mas vamos mostrar também algumas outras que vale a pena falar, então, pode preparar a raquete porque depois de conhecer elas você com certeza vai querer começar a jogar tênis.

Serena Williams

serena williams

Uma das tenistas com mais vitórias no currículo, Serena Williams joga pelos EUA, tem 36 anos é uma MILF de tirar o fôlego.

Caroline Wozniacki

caroline wozniackiWozniacki é uma tenista dinamarquesa. Com os seus 28 anos anos, a musa já trouxe algumas conquistas para o seu país e com certeza muita beleza.

Eugenie Bouchard

genie bouchard

A canadense mostrou que sabe jogar e subiu rapidamente no ranking, assim como nos nossos corações.

Maria Sharapova

maria sharapova

Reprodução: Instagram

Sharapova, outro grande nome no mundo do tênis! A russa conquistou inúmeros títulos ao longo dos anos e isso a tornou uma das tenistas mais bem pagas.

Dominika Cibulkova

domic ibulkova

Reprodução: Instagram

 

Dominika é a maior tenista profissional da Eslováquia, a gata chegou a enfrentar a Maria Sharapova, mas acabou perdendo.

Maria Kirilenko

maria kirilenko

A tenista russa de apenas 31 anos já encantou muitas pessoas desde nova, além disso, conquistou uma medalha de bronze nos jogos olímpicos em 2012.

Daniela Hantuchova

daniela hantuchova

Daniela é uma ex-tenista eslovaca, ela se aposentou em 2017, mas já trouxe muitas vitórias para o seu país.

Mandy Minella

mandy minellaTenista luxemburguesa, Mandy conquistou a posição de 66º lugar no ranking e o 1º nos nossos corações.

Ana Ivanovic

ana ivanovic

Reprodução: Instagram

Ex-tenista da Sérvia, Ana conquistou teve suas conquistas e chegou em várias finais disputadas.

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